LIVE · เล่นอย่างมีสติ
เล่นอย่างมีสติ ดูบอลให้สนุกและเดิมพันให้พอดี
แนวทางเล่นอย่างมีสติกับ SBOTOP ตั้งงบและเวลา รู้สัญญาณที่ควรหยุด และขอความช่วยเหลือเมื่อควบคุมตัวเองไม่ได้ เดิมพันต้องอายุ 18 ปีขึ้นไป
1′
ข้อมูล
เล่นอย่างมีสติ ดูบอลให้สนุกและเดิมพันให้พอดี
การเดิมพันควรเป็นแค่สีสัน ไม่ใช่ทางหารายได้
ความสนุกของการดูบอลไม่ควรถูกแทนที่ด้วยความเครียดจากการเสียเงิน ก่อนเริ่มทุกครั้งให้ตกลงกับตัวเองก่อนว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ และจะหยุดเมื่อไหร่ แล้วยึดตามนั้นให้ได้ แม้ในวันที่กำลังชนะหรือกำลังแพ้
เครื่องมือง่าย ๆ ที่ใช้ได้เลย
- เขียนงบรายสัปดาห์ไว้ที่ที่เห็นบ่อย
- ตั้งนาฬิกาเตือนเมื่อถึงเวลาที่กำหนด
- แยกบัญชีเงินเดิมพันออกจากเงินใช้จ่ายประจำ
สัญญาณที่ควรหยุดทันที
เริ่มเล่นเพื่อเอาคืน ยืมเงินมาเล่น โกหกคนใกล้ตัวเรื่องเงิน หรือเล่นจนไม่หลับไม่กิน สัญญาณเหล่านี้บอกว่าถึงเวลาพัก และควรคุยกับคนที่ไว้ใจ
ขอความช่วยเหลือ
หากควบคุมตัวเองไม่ได้ ให้ปรึกษาคนใกล้ตัวหรือหน่วยงานที่ให้คำปรึกษาเรื่องการพนัน ผู้เล่นต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป และการเดิมพันมีความเสี่ยงเสมอ อ่านวิธีเช็กความน่าเชื่อถือเพิ่มที่ เช็กความน่าเชื่อถือ
90′
ไปต่อ